Zachary Levi | John Russo
Para o mundo exterior, Zachary Levi é a definição de sucesso: ator e cantor de Hollywood, ele recebeu elogios da crítica como Chuck Bartowski no drama da NBC "Chuck" e até interpretou um super-herói nos Universos DC e Marvel.
Mas, apesar de sua vida aparentemente de conto de fadas, o ator "American Underdog", de 41 anos, é o primeiro a se abrir sobre suas lutas passadas com depressão e ansiedade, lutas tão severas que o levaram a contemplar o suicídio.
"Quando eu tinha 37 anos, cerca de cinco anos atrás, tive um colapso completo", disse Levi ao The Christian Post. “E eu basicamente vim para o lugar onde não queria mais morar. E tive muita, muita sorte que uma de minhas irmãs se encarregasse de procurar na internet um lugar que eu pudesse procurar e buscar uma cura realmente profunda. Fui a essas três semanas de terapia intensiva e que mudou a vida, que me deixou de pé. E simultaneamente, porque fui e fiz esse trabalho, de repente, as coisas da minha vida começaram a se abrir."
"Eu nem sabia realmente o que era o amor próprio antes de cinco anos atrás", acrescentou o ator "Shazam". “Sou apenas quatro anos e meio, cinco anos na minha jornada de amor próprio. Sou uma criança quando se trata de descobrir como me amar e se cuidar. Essa é outra coisa que eu nunca realmente entendi; Eu sempre fui "outro cuidado", sempre tentei salvar o mundo e cuidar de outras pessoas. E isso me deu propósito e significado; nunca realmente sabendo como gastar comigo mesmo, sozinho."
Para Levi, que documenta abertamente sua história em seu novo livro de memórias Amor radical: aprendendo a aceitar a si mesmo e aos outros, suas lutas começaram desde que ele se lembra. Quando criança, ele foi abusado psicologicamente por sua mãe, ela mesma vítima de abuso não reconhecido e, mais tarde, por seu padrasto. O trauma geracional, disse o ator, é "científico e bíblico"."
"Quando menino, com esse grande coração, que só queria ir amar as pessoas, era um ambiente muito prejudicial para crescer", lembrou. “E o que aprendi foi como fugir constantemente da dor que sofria constantemente. Vá e fuja da abusividade que estava em minha casa através de vários vícios ... tudo se tornou um trauma não resolvido e não curado."
Mais tarde, ele diz, voltou-se para sexo, drogas e álcool para lidar com sua dor. Mas não foi até o divórcio de 2015 da atriz Missy Peregrym, ele disse, que sua turbulência interior veio à tona.
"Muita escuridão e depressão que se seguiram disso", disse ele sobre o divórcio.
"Hollywood não é exatamente o lugar mais amoroso, gentil e seguro para os corações, mentes e almas das pessoas", acrescentou. "E há muitos traumas e abusos que sofri, mesmo nas mãos de muitos dos meus empregadores e muito do sistema que é Hollywood. E, novamente, eu não o reconheci como trauma; Eu apenas pensei, bem, essas são lutas, e você meio que trabalhou com elas. Mal sabia eu que tudo isso estava alimentando o mesmo trauma que experimentei quando criança e estava apenas revivendo muita dor repetidamente."
Amazonas
Para Levi, um cristão franco, aprender a amar a si mesmo veio de se ver como Deus o vê: com medo e maravilhosamente feito, inerentemente valioso, apesar de muitos elogios e realizações. Compreender sua identidade em Cristo, juntamente com terapia e apoio, mudou a vida.
Apesar de crescer com uma "dose saudável de fé", Levi disse que seu relacionamento com Deus foi testado severamente durante seu ataque à depressão.
"Quando eu estava na escuridão, foi a primeira vez na minha vida, cinco anos atrás, quando senti que talvez não houvesse Deus", disse ele. "Nesse momento, eu não acreditava em um Deus, porque se houvesse um Deus, não sei por que estaria passando pela escuridão pela qual estava passando, onde senti que não havia Deus."
"Eu estava gritando; literalmente, como gritar e gritar com Deus, para me ajudar a entender o que estava acontecendo comigo. E eu não estava recebendo respostas. Eu não estava conseguindo nada do que tinha anteriormente na minha vida, sentindo que havia conseguido clareza, respostas e visão de Deus. Então, realmente, realmente abalou meu mundo ”, disse ele.
Olhando para trás, Levi sabe que esses sentimentos de indignidade eram do inimigo. Com base em sua própria experiência, ele descreve em seu livro as etapas práticas que os leitores podem adotar para melhorar sua saúde mental, física e espiritual, da oração e meditação à conversa com um terapeuta licenciado e à busca de uma comunidade de apoio.
“O inimigo, a escuridão nos diz que você está quebrado de maneira única; ninguém foi quebrado como você, ninguém vai entender sua quebra, todo mundo vai pensar: 'Uau, quão estranhos eles estão quebrados assim porque ninguém está quebrado assim' ”, disse ele.
“E isso é meio estranho e bagunçado. Isso é mentira. É uma mentira do poço do inferno. Todos nós lutamos com as mesmas coisas e todos lutamos com isso desde o início dos tempos. Portanto, precisamos estar dispostos a aceitar essas idéias e aceitar que seu cérebro seja facilmente seqüestrado."
Praticar o amor radical e ver os outros criados à imagem de Deus, disse Levi, permitiu que ele estendesse o perdão a si e à mãe, décadas após o abuso que sofreu.
Compartilhar publicamente sua história é catártico e intimidador, disse Levi. No entanto, ele se sente chamado a compartilhar suas lutas e vitórias em um esforço para ajudar os outros a aprender que eles também podem encontrar esperança e cura.
“Nenhuma quantidade de desempenho jamais ganhará seu valor ou seu amor; você é amável e é amado simplesmente porque é ”, enfatizou. “O fato de existirmos é um milagre. Somos todos esses milagres ambulantes."
Ele também espera que a sociedade continue a reformular a conversa sobre saúde mental, levando-a tão a sério quanto a saúde física.
“A doença mental é como doença física. E como um espectro inteiro, temos doenças físicas, é como o resfriado comum até o câncer. E o mesmo se aplica à doença mental, você pode ter muito pouco, coisas gerenciáveis, mas ainda é um pouco de doença mental, ou você ... pode precisar ser internado em um hospital psiquiátrico e colocado em uma sala específica e consumido drogas muito pesadas e o que quer que seja," ele disse.
“Não há nada para se envergonhar nisso. Somos todos filhos de Deus e todos somos dignos de ser amados em todos os níveis possíveis. Eu acho que é a maior coisa que Cristo estava tentando fazer com que todos entendêssemos quando Ele estava aqui."
Embora ele seja grato por quão longe ele chegou, Levi é o primeiro a admitir que sua recuperação continua sendo um trabalho em andamento. O ator enfatizou que a cura "não é um sprint, é uma maratona" - e é uma que leva tempo e cuidado intencionais.
"Nunca, nunca, nunca acredite que você está sozinho nisso", disse ele. “Estamos todos juntos nisso. E todos nós estamos lutando com essas coisas."
O ator não quer que outros o ponham em um pedestal, plenamente consciente de como as celebridades podem se deparar com uma sociedade obcecada por imagens: "Não devemos parecer [celebridades] como: 'Oh, eles têm tudo juntos, de alguma forma, são melhores ou o que quer que seja '", disse Levi. "Somos um bando de idiotas como todo mundo. Estamos lutando ... e de várias maneiras, estamos lutando ainda mais do que outras pessoas por causa das pressões, julgamentos e coisas estranhas que acompanham esse trabalho estranho que temos."
E com seu novo senso de propósito e esperança, Levi está em uma missão de usar sua plataforma para elevar os outros, seja usando seus talentos para estrelar filmes como "American Underdog" ou compartilhando sua história com o mundo.
"Temos uma quantidade limitada de tempo para começarmos essa grande bola de lama giratória", disse ele. “E quero fazer o máximo possível para trazer o máximo de alegria possível às pessoas. Mas também, dada a jornada pela qual passei em minha própria saúde mental, Eu apenas senti como se eu pudesse aguentar alguma coisa, se eu puder andar por essas chamas, e posso ajudar alguém a atravessar as mesmas chamas que eu, parece um bom uso do meu tempo."
Por: Leah M. Klett repórter do The Christian Post
